-12,4 kg

Ensimmäistä kertaa yli vuoteen vaaka näytti numeroa, joka alkoi kahdeksalla. Meni hetki tajuta numero! Voisi sanoa, ettei päivä voisi paremmin alkaa. Olen niin ylpeä itsestäni, sillä siinä vaiheessa kun paino jumittui pariksi viikoksi, olisin normaalisti luovuttanut laihdutuksen suhteen ja lihonut muutamassa kuukaudessa vanhoihin mittoihin. Nyt laihuus-unelma ei päässyt sammumaan, ja sitä kohden taas täyttä höyryä! Kesän aloittaminen näillä luvuilla tuntuu melkein yhtä mahtavalta, kuin jos olisin saavuttanut jo kaukaisen tavoite painoni!! That's the way you go, girl!

Tänään jatkuu siivous-sisustus urakka ja huomenna lopulta shoppailemaan, ja kuin hyvän aamun kunniaksi aurinkokin päätti lopulta paistaa :)


Aamupala:
2 kuppia maitokahvia ~70 kcal
2 riisikakkua ~52 kcal
1 siivu juustoa ~33 kcal
1 kalkkunaleike ~25 kcal

Lounas:
1 riisikakku ~26 kcal
1 siivu juustoa ~33 kcal
1 kalkkunaleike ~25 kcal
100g banaani ~85 kcal

Välipala:
2 kuppia maitokahvia ~70 kcal

Päivällinen:
piltti ~90 kcal
1 riisikakku ~26 kcal
1 siivu juustoa ~33 kcal
1 kalkkunaleike ~25 kcal

Illallinen:
1 riisikakku ~26 kcal
2 siivua juustoa ~66 kcal
1 naturdiet shake ~180 kcal
2 kananmunaa ~160 kcal


yht. 1025 kcal
Liikunnat: 1 h siivoamista