Mieli jossain taivaissa ajatuksissa haaveissa..

Poljin aamulla kolmen kilometrin lenkin ja yritin herätä ennenkuin remppaporukka tulee tekemään muutoksia kämpälle. Tottakai mun odotukset petettiin: remppamiehiä tasan yksi ja se oli vanha eikä yhtään söpö :/ En tiedä missä vaiheessa tänään se saa hommat valmiiksi, siihen asti ajattelin tehdä hieman ruokasuunnitelmaa, käydä lenkillä ja tietysti istuskella koneella. :) Nyt paino lähti taas laskuun, wuhuu! Alamäki alkakoon!

Namnam ommmomm:

Aamupala:
200g banaania ~168kcal
Lounas:
1 kananmuna ~90kcal
50g caesarsalaattia ~45kcal
50g porkkanasalaattia ~35kcal
Välipala:
1 jäätelö ~154kcal
1 kuppi maitokahvia ~35kcal
Päivällinen:
1 bona vadelma-mustikka-omena ~63 kcal
3 x maitokahvi ~105kcal
Illallinen:
1 naturdiet shake ~180kcal
480g hedelmäcoctail ~336kcal


yht. 1216kcal /1100kcal