maanantai 16. toukokuuta 2011

Huominen jännittää.. -10,3kg!

Huomenna pitäisi aamulla olla juna-asemalla nousemassa junaan, reissata junalla tampereelle ja löytää pääsykokeeseen. Viettää päivä Tampereella ja löytää illalla takaisin kotiin. Mutta mun matka-avustuksesta ei kuulu, pyhällä hengelläkö alan reissaamaan perille?? Nyt alkaa huolestuttamaan..

Toinen kirja on "ihmeitä tekevä mehu dieetti". Tätä dieettiä voisin kuvitella joskus kokeilevanikin, mutta tällä hetkellä napsin vain parhaat vihannes-, marja- ja hedelmämehujen ohjeet itselleni ylös, jotta voin niitä valmistella kun saan tehosekoittimeni viikon päästä kämpille :) Tällaiset "terveys- ja puhdistusjuomat" vaikuttavat oikein hyvältä lisältä dieettiin, mutta oikein kunnon paastoaminen ilman mitään kiinteää ravintoa tuntuisi itselle aika vieraalta.

Tänään vaihtui päivittäiset kaloritkin uudelle viikolle. Tein ruokasuunnitelmaa tälle viikolle, mutten vielä tiedä miten tuo pääsykoematka tulee vaikuttamaan siihen, mitä syön. Sain puhelun juuri, missä kerrottiin että saan huomiselle matkalle tukea 60€, joten jää noin 5€ mahdolliseen syömiseen pääsykoekaupungissa, jee :D

Aamupala:
1 kuppi vihreää teetä 0 kcal
1 siivu greippiä ~20kcal
Lounas:
1 kuppi vihreää teetä
1/4 osa greipistä puristettu mehu ~30 kcal
100g persikkaa ~67 kcal
100g raejuustoa ~80 kcal
1 luumu ~20 kcal
1 kananmuna ~140 kcal
Välipala:
1 geisha ~207 kcal
1 kuppi teetä ~0 kcal
siivu greippiä ~20 kcal
Päivällinen:
1 piltti ~150 kcal
200g banaania ~168 kcal
Välipala:
1 kuppi teetä ~0 kcal
siivu greippiä ~20 kcal
Illalla:
1 piltti ~44 kcal

966kcal / 1092kcal
Liikunnat:
3 km pyöräily

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti