Ulkona syömispäivä
Käytiin tänään kaverin kanssa thaimaalaisessa ravintolassa noutopöydässä: kanaa, pari leipää, salaatteja, lihapullia (?) ja ruuan jälkeen kahvit ja pullapalat. Kaloreista ei niin mitään hajua, ehkä joku n. 1500 kcal? Ja aamulla kahvia + maito 35 kcal. Nyt illalla yksi pirtelö (200kcal) niin päivä ei ole ihan pilalla. Ja pyöräiltyä on tullut paljon! Huomenna puntari :)))
Itse aloitin juuri bloggaamaan extreme dietistäni ja harmittaa todella, että en voi käydä enää ulkona syömässä.. tällä dietillä on pakko onnistua!
VastaaPoistaJoo ulkona syöminen on kyllä ahdistavaa kun haluaisi tarkkailla kaloreita ym. Kun ei ikinä tiedä, miten rasvassa pyöritettyjä kasvikset on tai mitä kaikkea ruokaan on lisätty.. :(
VastaaPoista